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2016年06月の記事一覧。いつでも笑顔になれる美肌を手に入れるために必要な美容と健康に関する情報を配信中!動画で学べるから自分のペースで学べます!
簡単にほうれい線を消す方法

美容
鏡を見て気になる所の1つと言えばほうれい線と答える方も少なくないと思います。口元にある為どうしても目立って老け顔に見られてしまいがちですよね。出来れば無くして…

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ウエストのクビレを作る方法

健康について
ウエストのクビレを作る方法年齢と共に、うっかり太くなってしまうウエストを朝・晩の簡単な1分程の運動でキュッと引き締める事が出来るとしたら・・これは、やらない手…

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おさらい! 美肌になる洗顔方法

美肌
簡単なようで実は奥が深い洗顔。これからの季節は特に重要になってきますよね。少しの手間でも、お肌はキチンと応えてくれます。ポイントは、しっかり洗い流すことから。…

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簡単にほうれい線を消す方法


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鏡を見て気になる所の1つと言えば

ほうれい線と答える方も少なくないと思います。

口元にある為どうしても目立って

老け顔に見られてしまいがちですよね。

出来れば無くしてしまいたい、

もしくは予防したい方に朗報です。

無理なく時間もかからない方法が

あるんです。

ほうれい線は頬のたるみが原因の1つと

言われていますが、ちゃんとケアすれば

たるみもスッキリ取れていきます。

諦めないで続けて行きましょう。

出来たら朝晩2回続けてみて下さいね。



続きはこちらからどうぞ!


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ウエストのクビレを作る方法



ウエストのクビレを作る方法


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年齢と共に、うっかり太くなってしまう

ウエストを朝・晩の簡単な1分程の運動で

キュッと引き締める事が出来るとしたら・・

これは、やらない手はないですよね。

何でもそうですが簡単だからといって

継続しなければ結果には繋がりません。

この際、飽き性を返上宣言しちゃいましょう!

思わずやり始めてしまいますよ。

ウエストは腹筋すれば筋肉がつきます。

でも私たちが欲しいのは筋肉ではなくクビレですよね。

夏までもう少し。

今からでも遅くないです。

1日1分、自分を磨いていきませんか?


詳しくは動画をご覧下さい。







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おさらい! 美肌になる洗顔方法





簡単なようで実は奥が深い洗顔。


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これからの季節は特に重要になってきますよね。

少しの手間でも、お肌はキチンと応えてくれます。

ポイントは、しっかり洗い流すことから。



「まずは4つのステップを実践」


1、お湯の温度はぬるま湯。(軽く予洗いすると肌に優しいです)

2、手のひらで泡を作る。(ひっくり返しても落ない程度)

3、泡で優しく洗う。(たっぷりの泡で包み込むように)

4、洗い流す。(20〜30回優しく泡を流すように)




詳しい説明は動画をご覧下さい。

2分少々の短い動画ですが参考になります。

正しい洗顔方法をマスターして美肌効果を継続して参りましょう。




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