月別記事一覧

いつでも笑顔になれる美肌を手に入れるために必要な美容と健康に関する情報を配信中!動画で学べるから自分のペースで学べます!

月別アーカイブ:2018年12月

2018年12月の記事一覧。いつでも笑顔になれる美肌を手に入れるために必要な美容と健康に関する情報を配信中!動画で学べるから自分のペースで学べます!
応援してるよ

フリー2
「応援してるよ」「頑張ってね」の言葉に励まされ、「頑張らなくていいよ」の言葉に、ふと肩の力が抜ける。             2つの言葉は相反するけど、どちら…

記事を読む

大丈夫

フリー2
「大丈夫」Twitterで「会社を辞めたい」と呟いた。「大丈夫」と返してくる男がいた。プロフィールには55歳。「会社辞めたい」毎日呟いた。「大丈夫」毎日返してきた。…

記事を読む

あなたはあなたのままで

フリー2
「あなたはあなたのままで」カラダの声を聞いてみよう あなたはあなたのままでいいわたしたちは小さい頃から周囲と比べられながら、時を過ごしてきました。迷惑をかけて…

記事を読む

応援してるよ

「応援してるよ」


12107269_1724836637744483_6888033490630126677_n.jpg



















「頑張ってね」の

言葉に励まされ、

「頑張らなくていいよ」の

言葉に、ふと肩の力が抜ける。
             
2つの言葉は相反するけど、

どちらも相手を思いやる

優しい言葉だね 。































〜〜〜☆〜〜〜☆〜〜〜☆〜〜〜

この言葉の裏には「応援してるよ」
って気持ちが隠されていますよね。
だから相手の心にストンって
落ちるんだと思うのです。
 カテゴリ
 タグ

大丈夫

「大丈夫」


1470112_1438845606343589_1473299886_n.jpg





Twitterで「会社を辞めたい」と呟いた。

「大丈夫」と返してくる男がいた。

プロフィールには55歳。

「会社辞めたい」毎日呟いた。

「大丈夫」毎日返してきた。

ある日呟いた。

「死にたいです」

次の日、何の前ぶれもなしに父が上京してきた。

20年ぶりに俺を抱きしめて言った。


「大丈夫」
 カテゴリ
 タグ

あなたはあなたのままで

「あなたはあなたのままで」



1477653_1438833816344768_561740381_n.jpg







カラダの声を聞いてみよう 
あなたはあなたのままでいい

わたしたちは小さい頃から周囲と比べられながら、
時を過ごしてきました。
迷惑をかけてはいけないと、
自分をおさえながら生きてきたのかもしれません。

みんな「いい人」なんです。
でも、気づいてみると、
人と比較することでしか自分を確認できなくなっている。

周りに、手本やロールモデルがあって
希望が見通せていた時代はそれがよかったのでしょう。
ただ、先行きがよくわからず、
何が普通で、何が幸せなのかがわかりにくい今を
周りを見回しながら、
自分を探しつづけてゆくのは苦しいことです。

どうすればいい・・
そんな時こそ、カラダの声を聞いてみましょう。

カラダはいつもあなたへ、
正直に発信してくれます。

頭で
「・・・しなければいけない」
「・・・しないでおこう」と考えていても、

カラダがそう言ってない場合、
その時は、カラダの声を優先して
「・・・しないでおきたい」
「・・・してみたい」
と口にしてみましょう。

実行はしなくてもいい。
ただ、カラダの声を口にしてみればいいのです。

そうしてゆくうちに、
これまで閉じ込められてきた
あなた自身が少しずつ蘇ってきます。

自分にだけでなく、
無意識のうちに、
周囲にも求めていた、
「普通は〜」の束縛もなくなってゆくでしょう。

周りを見回さなくても
嬉しい時には喜んで、
楽しい時には笑って、
泣きたい時には泣けるわたしがいる。

そんな風に、
自分のリズムで生きられるようになってくると、
可能性だけでなく、壁も見えてくるかもしれません。

それでいいんです。

自分にできることをしてゆけばいいって、
思えることが
自分基準の確立だからです。

勢いのあるときは走っていいし
そうでないときは、スローでいい
立ち止まっても、戻ってもいい

そう、あなたはあなたのままでいいのです。
 カテゴリ
 タグ
Copyright © 美肌からはじまる心の美容と健康の学びサロン! All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます