「素直でいるための七か条」 



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・無理して笑わない
 
 
・涙を我慢しない
 
 
・辛いのに強がらない
 
 
・疲れたのに頑張らない
 
 
・ストレス溜め込まない
  
  
・無理して耐えない
 
 
・1人で抱え込まない
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