健康についてのカテゴリ記事一覧

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カテゴリ:健康について

健康についてのカテゴリ記事一覧。いつでも笑顔になれる美肌を手に入れるために必要な美容と健康に関する情報を配信中!動画で学べるから自分のペースで学べます!
コーヒーを飲むと肝臓が元気になる? 豪・研究結果

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リニューアル企画6 少し間を空けました

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リニューアル企画5 電磁波カットシール

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コーヒーを飲むと肝臓が元気になる? 豪・研究結果



「コーヒーを飲むと肝臓が元気になる? 豪・研究結果」


これは、豪・モナシュ大学が肝臓疾患のある1,100人の患者を対象に調査した結果だそう。オーストラリアのラジオ番組「3AW Breakfast」では、こんな会話が交わされました。



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「ドクター、コーヒーって本当に肝臓の病気に効くんでしょうか?」

「はい。調査の結果はそう示唆しています。肝臓に疾患のある患者を見た限りでは、適度にコーヒーを飲むことが、肝臓のダメージや脂肪肝の症状の軽さに関係しています」

1日2~3杯
肝臓のダメージが和らぐかも


「PLOS ONE」に掲載された調査結果によれば、使用されたのはアラビカ種の豆。対象は、C型肝炎、B型肝炎、脂肪肝の患者でした。

1日2杯ほどコーヒーを飲んだ場合、C型肝炎のダメージは最大13%軽減。脂肪肝のダメージも和らげていたそうで、食べ過ぎや飲み過ぎにも効果が期待できるのだとか。

ちなみに、過去には"お茶"でのテストも行われたそうですが、同様の効果は得られず。つまり、カフェインが関係しているわけではないようです。

さらに、カフェイン抜きのコーヒーもどうやら効果なし。含まれている様々な成分が複合的に関係していると調査に携わったアレックス・ホッジ医師は話しています。


「ドクターはいつも1日に何杯飲んでいるの?」
とのパーソナリティの質問には、"3杯"と回答。1日2~3杯ほどが適量と言えるのかもしれません。

お酒の席や会合続きでちょっと疲れてるなというときは、コーヒーをドリップしてホッと一息ついてみては?


出典 TABI LABOさん






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リニューアル企画6 少し間を空けました




「リニューアル企画6 少し間を空けました」



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私は何事も経過観察というか様子を見る時期が必要と考えます。毎日HELO LXと付き合いながら自分の体調と向き合っていく中で「健康」という宝物を維持していくことの大変さと有難さを感じています。人は毎日、年齢を重ね空に還る日まで生きるのなら1日でも長く健康な状態を保ちたいと願うものですよね。








もともと血圧が高めの私ですが季節が落ち着くと安定するので、お世話になっているクリニックのお医者様と相談しながら、お薬の量を減らしてもらったり、軽めのお薬に変えてもらったり、まったく飲まない時期を作ってもらったりしています。飲み続けなくちゃ効かないと言う医師もいますが季節の変わり目に気を付けることと自分自身の健康管理ができるなら薬は妙薬になります。











HELO LXは2時間置きの数値を自動的に測定してデータを保存してくれます。その場で確認できなくても手首からの情報を受け取り「今」の自分と2時間前の自分の数値を見比べることが出来るんです。血圧だけではなく脈拍、呼吸数、自律神経の疲労度など、様々な情報を知らせてくれます。先日も外出中に少し疲れたな、ちょっとフラフラするなと思って測定してみると、血圧も脈拍も、かなり高めの数値になっていて赤い数字になっていました。(通常は黒い数字なのですが数値が高くなると赤い数字に変わります。)








そんな時は少し安静にしています。横になれる場所がなければ椅子に腰かけるだけでも体は落ち着いてきます。温かい飲み物か常温のお水を少しづつ口にすれば数値も徐々に下がってきますし安定もします。大事にならないように普段から気を付けていればHELO LXという小さなきっかけでも命を守ることができますよね。暑い夏が終わり、いきなり寒くなってきた今日この頃です。お体を大切に・・・・・。
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リニューアル企画5 電磁波カットシール



「リニューアル企画5 電磁波カットシール」











前回のリニューアル企画4で大筋の説明は伝えられたのか、お問い合わせをちらほら頂いています。そんな中もう1つ、ご紹介したいものがあります。電磁波が体に悪影響を与えているという現実は、ほとんどの方が知っていることですよね。特に今の時代スマートフォンは必須アイテムになっていますし、パソコンも一人で2台、3台と所有している人も珍しくないです。また生活必需品の1つとして電化製品は欠かせないものですが、残念ながらそれらのほとんどから電磁波は放出されています。








中でもスマートフォンは常に身近に置いていますし、通話の時は耳に直接付けていることで脳が電磁波の影響を受けてしまうのです。スマートフォンが子供の学力低下の原因と言われているけれど、本当の原因は電磁波の影響です。健康被害が多く出てきているとは言え、これらの生活必需品を使わないわけにもいかず避けられないことのように私も思っていました。






ところが電磁波を100%カットしてくれる「BioZen」という商品があるのです。小さくて薄いシールなのでありとあらゆる電化製品に貼り付けることが出来ます。携帯電話にもパソコンにも電子レンジにも・・です。
家族を守る事そういう意味では、HELO LXと供に、これから市場にも大いに出回る商品ですし効果としても間違いありません。私自身も何かのお役に立てればと思っています。


















購入はこちらから
http://beautyhealthinfo.sblo.jp/article/180150974.html
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